面试礼仪:如何提升自己的考场气质

  面试考场上,礼仪是非常重要的测评要素之一,是考官了解考生的第一道关卡。关于此,有人认为,面试礼仪,比的是谁更漂亮。这句话有一定道理,但还不是很准确,更准确的说法应该是“比的是谁更有气质”。那么,什么是面试考场上的好“气质”呢?政道教育在此为你详细解答。

  一、自信大方的举止动作

  想要赢得考官认可,自信大方是前提,敲门、入场、问好、鞠躬、入座等,每一个环节,虽然有基本流程,但没有具体的规定,只要考生能够做到整体动作大方自然即可。这一点看似简单,想要做好却很难。很多考生在考场由于紧张,会出现动作过于随意或过于僵硬的问题。想要保持好的状态,就需要按照下面的方法反复练习。

  练习方法:

  (一)心理暗示。面试考场上,大部分考生都会紧张,因为紧张而出现各种突发问题。因此,我们要学会与“紧张情绪”和谐相处。上考场前,内心默念“我是最棒的”之类的鼓励话语,告诉自己每个人都有自己的亮点和优势,在考场上自信展示自己的优势即可,其他多余事项都不必想。

  (二)录制视频。有时候自我的感觉是不准确的,可以自己提前摆放手机,录制自己进场的模拟视频,以旁观者的角度观看视频,发现问题、解决问题。

  二、亲切自然的面部神态

  好的“气质”不仅包含整体动作,更指每个人的面试神态。考生常见的问题是因为紧张,导致自己面部表情“狰狞”,紧皱眉头、愁眉苦脸。而这些细节,都会影响考官的评价。因此,同样需要多多练习。

  练习方法:

  (一)对镜子练习。刚开始对着镜子微笑,找到同时自己舒适、也让观看者舒适的角度。适应后开始对着镜子回答题目,让自己学会一边答题、一边面带微笑,做到神情自然。

  (二)模拟考场。请家人、朋友为自己担任考官,模拟真实考场进行作答,让大家判断自己在作答题目的过程中神态是否自然,根据反馈不断调整练习。

  三、流畅舒适的语速语调

  分析总结优秀考生的面试表现,就会发现大家的共同之处,不仅包含外在动作、表情的自然,还体现在语速表达的自然,即表达流畅、有节奏感。考生常见问题一般包括磕巴、语速过快或过慢、语气语调僵硬不自然等。

  练习方法:

  (一)朗读范文。可以选择新闻稿或演讲稿,模仿主持人、演讲者进行表达练习,初步培养自己良好的表达节奏与状态。

  (二)养成良好表达习惯。先选择比较擅长的内容进行表达练习,注意说话的过程中多说短句、少说长句,表达的时候要注意语气语调,做到抑扬顿挫。基本养成习惯之后,再选择有难度的题目进行进一步作答练习,最终形成好的状态。

  总之,希望各位考生按照以上方法多加练习,形成属于自己的好“气质”。

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